“我的妈呀,我现在可是真的不敢再戴(隐形眼镜)了!”近日,前男子组合NINE PERCENT成员、演员朱正廷在直播中透露,自己因为频繁佩戴隐形眼镜得了干眼症,严重时一觉醒来眼前一片朦胧什么也看不见,甚至睁不开眼,“当时特别害怕,都被吓哭了。”
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去医院检查后,朱正廷被告知患上干眼症,他在直播中也提醒粉丝少戴隐形眼镜,爱惜眼睛。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/928117.html
此前,在热播剧《狂飙》中,干眼症也曾引发热议。剧中男主角高启强得了干眼症,并称其为绝症,引得大家哭笑不得。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/928117.html
干眼症真的是绝症吗?它的发病与佩戴隐形眼镜有无关系?文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/928117.html
据介绍,干眼症又称角结膜干燥症,是由于泪膜异常,使角膜和结膜湿润不足而致的疾病。主要由于泪液生成减少,导致泪液缺乏,从而产生眼部干痒不适等症状,患者多伴有眼部不适和(或)眼表组织损害的一种慢性疾病。在我国,干眼症的发病率为21%-30%,女性高于男性,老年人高于青年人。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/928117.html
值得注意的是,隐形眼镜佩戴者确实更容易出现干眼症状。泪膜和眼表协会(TFOS)研究表明,长期佩戴隐形眼镜会增加泪液蒸发的速度,同时影响泪膜的稳定性。这就像是在一块本已薄弱的冰面上不断踩踏,迟早会“裂缝横生”。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/928117.html
长沙市中医医院(长沙市第八医院)眼科主任周伟雄介绍,干眼症的常见症状为眼睛痒、干涩;眼睛有异物感或烧灼感;眼部分泌物增多;视物模糊;痛哭无泪;眨眼频率快和佩戴美瞳或隐形眼镜困难等等。干眼持续发展还会出现眼部感染,严重时会出现角膜溃疡、角膜穿孔、视力改变等并发症。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/928117.html
周伟雄介绍,若是轻度干眼症,通常只有轻度眼睛干涩及异物感等症状,偶尔会感觉视觉疲劳,但并没有眼表损伤。这时经频繁滴入生理盐水或人工泪液治疗,干涩和异物感等症状会慢慢消失,从而治愈;若是重度干眼症,会出现明显眼睛干涩及异物感等症状,且视力会随之下降,并伴随眼表损伤,完全治好的可能性不大。重度干眼症治疗目的是保护视功能,除了要频繁滴生理盐水或人工泪液来减少痛苦外,还应消除疾病诱因,如长时间使用电脑。可佩戴湿房镜、硅胶眼罩或治疗性角膜接触镜,延长泪液在眼表的停留时间。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/928117.html
日常生活中如何预防干眼症?文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/928117.html
1、注意生活习惯,不要疲劳用眼,睡眠规律,勿熬夜,戒烟,避免烟尘和污染的环境。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/928117.html
2、注意用眼卫生,不用手揉眼睛;长时间用眼注意休息,如每隔 1 小时闭眼休息 10 分钟;适当进行眼部热敷和眼部按摩;多看绿色植物等。
3、多吃维生素A含量高的食物,包括动物来源的肝脏、鱼肝油、鱼子等,以及植物来源的胡萝卜、菠菜、芒果、红心红薯等。禁食辛辣刺激性的食物,注意清淡饮食。
4、尽量避免佩戴美瞳或隐形眼镜,需要佩戴眼镜时,使用框架眼镜。
5、电脑屏幕到眼睛的距离最好在40~70cm,视线应稍向下形成一定角度。使用1~2小时电脑后,休息10~15分钟,眺望远方景色来休息眼睛,缓解疲劳。
6、改善工作环境,如使用空气加湿器等,增加环境中的空气湿度等。如无法改变工作环境,可通过佩戴护目镜、多让眼睛休息等方式,保证眼睛湿度。外出时要带上防护镜,以免眼睛遭到强光刺激。
7、生活中使用吹风机、空调时避免气流直接吹向眼睛。
周伟雄提醒,干眼症早发现早治疗是关键,轻度时应该早干预提防演变成重度。大多数症状轻微的患者,规律使用人工泪液可以缓解症状。但若不及时治疗,可能会导致角膜损伤,影响视力。当出现持续的干眼症状,如眼干、眼疲劳、异物感、刺痛感等,应尽早到眼科就诊,进行相应的检查和治疗。干眼症是一种慢性疾病,多需长期治疗,应遵医嘱坚持治疗。
记者| 梅玫
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