谢谢您的邀请！什么是红肉？什么是白肉？我们百姓没严格区别，因为判断两者有分歧:有人认为颜色是红的，就是红肉，其实不一定。但不管什么食物只要适量服食，就有自身的营养价值。
生活中红肉:我们本地猪肉、牛肉、羊肉等吃得次数要多些，而白肉:海鲜、飞鸟等要名贵些，吃得次数要少得多！近几年，大家条件好了，对白肉有了新的认识，所以吃白肉的次数有所增多！我认为:如条件好，就增加吃白肉次数，条件一般就偶尔吃，但吃红肉一定要控制量，这样，不会影响健康！文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/70454.html 文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/70454.html