渔民常年吃鱼,按照现在的科学说法,是不是普遍寿命很长呢?

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博知发布:吃鱼的确比吃陆地动物的肉要好,但是不是长寿没有定论。以日本的经验,不是吃鱼就长寿,是吃深海鱼,还要有良好的饮食习惯,比如清淡,少盐,少糖,少油。所以,可以肯定的是渔民不一定长寿,想想渔民常年在海上打鱼作业,风吹日晒,海上颠簸,又是超强体力劳动,不减寿就不错了。其实,人能否长寿,不仅仅是吃什么那么简单。还有不吃什么,少吃什么,合理的饮食搭配,以及生活和工作的区域的环境是不是对健康有益都很重要。过度的劳作,还有睡眠不足等因素都会对健康有影响,从而关系到人的寿命的长短。

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