首先我们要知道热恋期是什么?
热恋期就是你们刚在一起，对方的一言一行就可以让你有一整天的好心情，每天都想着黏在一起。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/661863.html
两个人想的都是要去哪里玩，让身边的人无比羡慕，到了最后两个人的感情到达了最制高点，最终两个人不分彼此。但是既然到了最高点，肯定也会有低谷。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/661863.html
那磨合期又是什么呢?文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/661863.html
磨合期是在经历了热恋期之后两个人距离越来越近，然后你就会突然发现，原来我爱的这个人也有缺点。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/661863.html
原来我的这些习惯，生活的这些方方面面他也并没有那么的喜欢，你们渐渐的发现恋爱中不止有甜蜜，也有很多不好解决的问题。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/661863.html
比如当你一天很累的时候，想坐下来好好休息的时候，他希望你能陪他出去。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/661863.html
比如你发现家里每次叫他去做家务的时候，他总是答应的很爽快，但是每次都是慢慢悠悠的，这时两个人从心里就起了矛盾。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/661863.html
当你发现你已经进入冷淡期，没关系，可以尝试以下几种方法进行解决。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/661863.html
1.进行自我提升
当得到对方之后，自己也是需要提升的，但是要是忘了自己需要提升，或者是对方进步了自己却没跟上，在发现冷淡期还没有很严重的情况下，你要自己学会去打破常规化。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/661863.html
让对方看到不一样的你，保持新鲜感，而这种打破固有常规化并不是衣着上的变化，而是让他看到另一个你，一个热情开朗，积极向上的你，让对方觉得你是一个生活有趣的人。
想和你一直在一起，他能够被你影响，能更好的去打拼未来，规划以后的事，而不是只知道吃喝玩乐，去做一些幼稚的事。
在一段良好的关系中，两个人是相互成长相互追逐的，只有当你跟上对方成长的脚步这才是真正的自我提升。
2.沟通要及时有效
讲再多不如两个人冷静下来解决一件事，当你们进入冷淡期的时候那你们之间的一定
有过冲突和矛盾，这时候就需要两个人冷静下来好好分析，进行及时有效的沟通，来避免你们之间的冲突，两个人不能说教似的和对方谈话，这时候一定是心平气和的。
是以一种解决问题的态度来进行的，这个过程中，尽量压制住自己的负面情绪，也不要把问题都推到对方身上，一定要做到实事求是。
如果你带有怨气与对方沟通，只会让冲突更加激烈，使加剧矛盾，变成失败的沟通。
3.给予对方冷静的时间
在恋爱中，两个人长期处于亲密关系，共同处于一个环境当中，心里有平淡感是很正常的，你们适当的时候，可以尝试着短暂的分开一段时间。
爱情也是需要距离的，也许一点点的留白能够给对方带来感动，因为有些美只能在距离之外才能被发现”。
两个人在分开的时候，能给双方有更多思考空间，也能让两个人有更多的空间去思考将来的样子。
怎么样去规划未来，毕竟感情的长久，并不是时时刻刻的粘在一起，而更多的是需要相互理解，是需要留白的。
完美的爱情并不是一个人的事，而是需要两个人一起共同创造的，在这里也祝大家能和自己爱的那个人一起拥有完美的爱情。