甘南的海拔高吗？去了会不会不适应呢？

甘南的平均海拔不是很，最高海拔的一个县就是碌曲，海拔3700左右，其他的县城，基本上都在3000米以下的海拔，去了还好，一般不适应的情况很少，基本上都可以适应，体质稍微差一点儿到了碌曲，最好不要洗澡，搓澡，更不能走的太快，爬山，禁止任何剧烈运动。

一般我们去高原，只要海拔不高，每天喝一罐红牛就可以，顺便买点巧克力，士力架，一方面可以避免唇裂，增加身体能量，因为红牛里面都是维生素B，基本上都是维他命，特别是吃巧克力，高热量食品，或者糖块儿，都可以预防高反，至少让自己的心脏会舒服，凡是糖分多，都需要更多的维生素B族来消化，否则就会发生胃火，或者是其他的不适应症状。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/64002.html

到甘南去旅行，一般不发生剧烈运动，基本上不会发生太严重的高原反应，头晕一点，这都属于正常的，主要是碌曲，另外，从朗木寺到达迭部这一段路上，还把也相对比较高，如果只是坐车开车，没有任何影响，在高海拔的地方，一般情况下，八小时内，不会高原反应，过一段时间都到达迭部，基本就没事了。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/64002.html

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