无爱无话的婚姻,如何破解?找到夫妻相处之道,感情重回和谐。
大部分婚姻不幸福的妻子会有一个痛点:自己的情感需求从来没有被满足过。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
伴侣总是在忙着赚钱,忙着做其他事,唯独对自己不上心,在感情上不理解自己,自己的分享欲得不到回应,没有情感支持。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
伴侣变成了一个固化的角色,像工具人一样的存在。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
从丈夫的角度来看:当一个男人,在婚姻里觉得自己像工具时,他是“无爱”的状态,他会觉得:文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
我不过是一个赚钱养家、养孩子、一个解决问题的工具而已,我累了、委屈了,也没有人会在乎。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
同时,他还会充满恐惧,活在巨大的压力下。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
觉得我必须做好工具人,必须肩负起全家人,如果我做不好了,他们就会失文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
望,就不会像以前一样尊重我,不会爱我了,就会指责我、批评我。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
婚姻里,变成“工具人”的一方,其实内心会背负更多东西,坚硬的外表下,内心更加渴望被爱、被理解、被认可。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
从妻子的角度来看:当她觉得丈夫进入工具人的状态时,其实,内心会很孤单。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/495554.html
她跟伴侣分享心情、倾诉时,对方不给她回应,她会觉得,我难过了、受伤了、委屈了,我跟你讲你也听不懂,或者你又觉得我在抱怨。
没事找事想太多,你一点也不关心我的感受,也不会安慰我,放任我一个人活在自己的情绪里。
两个人的婚姻,有你没你好像都一样,她会越来越心凉,觉得婚里非常孤独。
那么,为什么婚姻会出现工具人的状态?
1.男人是问题解决型思维,妻子则是感受型思维。
女人的思维受“自我的感受”驱动,很在意感情中的“被重视”感。
她们在意和另一半情绪上的交流,渴望另一半能在意自己的感受、关照自己的情绪。
但男性思维往往很看重结果,就像是直线一样,他们倾向于看结果,解决问题,就很难关注到另一半的感受。
于是,经常会出现这种情况:妻子把工作里遇到的事、自己的感受分享给丈夫,并希望对方能理解自己的感受,能够回应自己。
她的需求是分享自己,你共情我,从而我获得你的情感支持。而男人的思维是,你跟我分享,那一定是需要我帮你解决什么问题。
所以,我会客观地指出你做得不对的地方,给你讲道理,教你怎么去做。
这时,女人就会觉得,你不能理解我的感受就算了,还要给我讲道理,给我浇冷水,真是还不如不跟你讲,什么用都没有。
你一点都不懂我,这个婚姻过得没有意义。
可对男人来说,你找我漫山遍野地抱怨,我听完还帮你分析、解决问题,可你还还怪我不懂,那你到底想要怎样?
他会着急、焦虑,会去问女方,而这时女人会感觉到他不耐烦、来质问、责怪自己,于是双方都陷入自己的情绪里,开始争吵。
事实上,问题的根源在于:两个人思维方式的差异性。
其实,女人的需求很简单:就是你理解我,给我回应,难过时能安慰我陪伴我。最后,才是去分析一些问题。
可是,当这些情感需求都没有被解决,男方就直接上问题分析,女人的内心就会觉得就这不是我要的,你不懂我。
2.自我价值化。
有些男人的工具人状态,源于他的成长教育环境。比如他是一个从小被父母严格教育的孩子,长大后他会给自己设定很规则。
比如,我既要有能力,又要有责任心,还要被认可、被欣赏、被尊重。只要达到这些,我的人生才是有意义的。
而这些条框背后,就是人被价值化。他会觉得自己只有做到这些,才是有价值的,才能赢得尊重。如果做不到,就没有价值。
这样的人,他跟伴侣相处时,就毫无愉悦感可言,你跟他分享心情,他想到的是:你的状态不好,是我还没做好,你这是来责怪我。
于是会本能的防御、反击伴侣,而伴侣就会感受不到爱,感觉他冷冰冰的,只会讲道理,不通情。
很多时候,我们的婚姻不幸福,或者有一方把情感转移出去,往往一开始都是有一方的状态不对。
在婚姻里背负很多东西,处于被绑架的状态,想反抗又无从反抗,直到某一天爆发。
作为伴侣,你会突然觉得他变了,婚姻突然出了问题。
其实,问题早就出现了,只是对方一直在负重前行,让你没有察觉到,那些你觉得很幸福的时刻,可能正是他咬牙、垫脚坚持的时刻。
婚姻里,只有双方能舒展、真实地做自己时,感情才会流动起来。
如果不打破“工具人的状态”,最后要么离婚,要么进入情感冷冻的婚姻里。
不过,这种状态也很好打破。你只要按照我刚才说的方式,去观察一下你老公的心理状态,看看他有什么情感需求。
当他的需求被看见,就会更愿意跟你互动,满足你的需求,你们婚姻的质感就会有很大的提升,两个人都能在喜欢的状态里,充分的爱与被爱。