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附录:
审核|李南南 湖南省科普作家协会理事 湖南省科学技术协会调研宣传工作部副部长 二级调研员 中国科普作家(医学方向)
来源:一只学霸
本文封面图片及文内图片来自版权图库
图片内容不授权转载
未知地区 3F
早睡早起,作息养成,生活规律,持之以恒,对我的健康至关重要。
未知地区 2F
养成良好的作息习惯,不过早也不过晚,才能有充沛的精力。
未知地区 1F
最好的睡眠习惯是保持规律的作息,根据自己的年龄确定最适合的睡眠时间,同时控制好睡眠时间,坚持睡眠规律至关重要。