维生素该怎么吃？

据统计，目前有超过 80% 的中国居民，维生素 B1 和维生素 B2 摄入不足，另外还普遍缺乏维生素 A 与维生素 D。

到底该怎么把这些人体必需的营养补回来？很简单，看下去你就知道了。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/261057.html

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