不置可否，谌龙的封神之战产生在里约奥运会。
里约奥运会，林丹与李宗伟半决赛的第二天晚上，27岁的谌龙击败李宗伟，成为羽毛球男子单打奥运冠军。但与前一天晚上那场林李世纪大战相比，谌龙的夺冠似乎并没有引起太多关注，尽管这是中国羽毛球队在本次奥运会上仅夺的两块金牌之一。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/225144.html
实际上，2014年谌龙就以{{90001:0}}的总积分超过李宗伟，成为男单世界第一，被看作林丹的接班人。2015年，他达到职业顶峰，在世界羽联11站超级赛中，独揽5站冠军，成为第一个突破10万积分的中国男单球员。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/225144.html
但每次都在球迷对他寄予厚望之时，他就开始掉链子。去年5月汤姆斯杯团体赛中，他在第一场比赛就输了球，令人大失所望。连续两年，三次在关键团体赛中失手，网友戏称他为“团体虫”、“个人龙”。他一时跌入谷底，承受着“做运动员以来最大的压力”。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/225144.html
里约奥运会成了他的救命稻草，赢了意味着一切，输了没人会怜惜。决赛打赢李宗伟的那一刻，他跪地痛哭，自以为证明了自己，却因为之前林李大战的全民关注度，被一些舆论认为夺冠多半靠的是运气。之后，一个有关他接受央视直播采访时突然消失的视频又在微博上疯传，耍大牌、没礼貌的评价接踵而至。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/225144.html
讲真，谌龙完全没有必要失落或者担心，那位在雅典奥运会被戏称为“炒鸡蛋”的超级丹，也是在多次掉链子之后才君临天下，睥睨羽坛的。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/225144.html
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小学一年级那个暑假，羽毛球教练到谌龙班上招人，挑了了二十几个小朋友去训练，“其实都是玩游戏”，谌龙当时连自己练的是什么东西都不知道。到了八九岁，父母问要不要去业余队，他生性好动，每天看着白色的羽毛飘啊飘，在球场里跑跑跳跳也没什么不好，就点头答应了。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/225144.html
业余体校半天训练，半天上课，挥拍要挥一年，基本动作不正确就要不停地做。谌龙总是在挥拍的时候东张西望，不停地和旁边的小队员讲笑话，这些“小动作”被教练看在眼里，被罚面壁思过成了家常便饭。当时父母给的目标是进省队，没几年厦门队选人，相中了谌龙。因此，他离开湖北，只身前往厦门。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/225144.html
在厦门队训练的少年谌龙
从业余体校跨进了专业队，训练强度一下子加大了。厦门队水平并不逊于福建省队，谌龙刚开始累得够呛。课业减少了，上课时间也改到了晚上，可每天高强度训练结束，翻开书本，也没多少力气再学习了。
唯一放松的时候还是周末，鼓浪屿、中山路、环岛路，他和队友们都一一走过。在2000年左右的厦门，那时候还没有那么多高架，也没有那么多汽车，虽然已经是旅游城市，但还没有被全国蜂拥而至的文艺青年挤到水泄不通。没有比结束一周训练、躺在沙滩上晒太阳更让谌龙感到幸福的事情了，海浪翻涌，送上潮湿的咸味，白云堆积，随日光幻化出深浅不一的橙红，沙子绵软又温热，再疲惫的身子也会迅速被治愈。
在队里，谌龙爱玩的天性还是没有改。尽管个头蹿得很快，可身体素质、力量还不强，而他的字典里也没有“加练”这个词，教练说练他才练，训练结束后他也绝对不会自己“开小灶”。少年时期的最好成绩也不过是全国八强。
2005年底到2006年初，谌龙以代训的身份去福州参加了国家青年队的集训。训练结束后，国家队教练向谌龙发来邀请函，他顺利进入国家二队，当年他才17岁，是国家二队年纪最小的球员。这时候，羽毛球队已经搬到了天坛公寓——与上一辈二队球员不同，谌龙这批新队员已经不用再住地下室了。
国家二队与厦门队氛围差距甚大，每个人都想着练习，训练都很积极。在厦门队偶尔还偷偷懒的谌龙逼着自己去学习。当年备战重点是世青赛，他们卯足了劲儿想抢回失掉的金牌。在之前的亚青赛上，谌龙已经拿了单打冠军，主要对手的状况他也大概清楚了，除了马来西亚的阿瑞夫和日本队的田児贤一，其他人并不算太大的威胁。
这场准备了一年的球赛真正到来时却格外轻松，除了第一场对阵韩国选手战成三局，谌龙一场未失。决赛对阵田児贤一，也是两局轻取。最后一个球拿下了，谌龙躺在地板上，双手捂了捂脸，一手都是汗，大口喘着气。
“当时没想太多，就是开心吧。我觉得自己在这个年龄段，表现得不错。二队最大的任务就是世青赛和亚青赛，两个比赛我都拿了冠军，特别开心。”谌龙回忆。也是从这个时候开始，竞争更为激烈的羽毛球世界向他打开了新的大门。
从二队到“准一哥”
带着亚青赛和世青赛的冠军身份回到二队，谌龙依旧需要通过队内循环赛争取进入一队的名额。彼时队内球员实力差距并不大，一轮循环赛打下来，杜鹏宇、周文龙、文凯拿下一二三名，他第四，被绊倒在跨向国家一队的门槛上。过了大半年，为了备战奥运会，一队需要提一些队员上来给奥运会选手作陪练，谌龙借此机会进队。奥运会结束后，国家队重新调整再次选人，他成功入选，真正进入国家一队，这次李宗伟赢过林丹吗，他再次成为队伍中最小的成员。刚上一队，他还有些恍惚，平时在电视里不停跑动的小小身影一个个出现在了身边，林丹陈金鲍春来，竟然和自己一起训练了。谌龙一度连去食堂吃饭都不太好意思，和林丹一起打饭是怎样一种体验呢？从电视到同一张餐桌，也是梦想到现实的距离。
当时谌龙给自己的定位是“一队里面最差的”，每一次练球，即使只是在场边看着师兄们训练，对他来说都是学习。“他们都是最顶尖的选手，看他们训练，自己也会想想能不能像他们打得那么好。你还是一队里面最差的，你肯定要慢慢去赢比你好的人。不是要学谁，你靠学去进步，永远达不到那个人的高度。”
2009年，伦敦奥运周期开始，对内开始培养新的队员，谌龙是其中之一。初生牛犊不怕虎，刚登上国际赛场的谌龙状态一路高升，然而真正引起注意的是2009年印度公开赛，他在第一轮爆冷赢了李宗伟。
拿到抽签表时谌龙有些丧气，“完了，这次一轮就要输了。”李宗伟当时世界排名第一，他和林丹就是男单的两座大山，连爬都不容易，更别说翻过去了。这算是他们第一次正式见面，李宗伟第一局赢得轻轻松松，后两局却被谌龙逆转了。拿下比赛，谌龙有些呆，木讷地按流程握手、致谢，许久才反应过来。公开赛最后拿了第三，半决赛输给了另一位马来西亚好手哈菲兹，但他一点儿也不遗憾，原本他连第二轮比赛都没有准备的。
时隔多年，他已经忘了当时在想什么，只记得那是4月底的印度，风很大，温度高，在街上走走，一身都是汗。这场在他看来“运气占了一半”的比赛和印度的高温一同被他埋在记忆深处。
再一次赢李宗伟，是两年之后的日本公开赛，紧接着的丹麦公开赛又赢一次。这座大山看起来没有之前那么高不可攀了。“那时觉得自己肯定有实力，跟他们打不怕，我敢跟你对抗。”这样的心态一直延续到伦敦奥运会半决赛，隔网而立的，又是李宗伟。
他仍旧按着公开赛的感觉进入奥运会的节奏，可李宗伟不是，放得很开，倒像是在冲击他。奥运会的李宗伟和公开赛时的李宗伟完全是两个人，谌龙始料未及，输掉了比赛。“我觉得用公开赛状态打就有机会，他在奥运会上的情况我完全没预料到，心态没有他好，”半决赛输球了，他也没气恼，“你想赢，你没有经历过，你听别人说很难懂，（输赢）都要去经历。”
伦敦奥运会后，比赛并没有停止，中国大师赛、日本超级赛、香港公开赛……比赛好像打不完。林丹在伦敦奥运夺冠后宣布休战，鲍春来、陈金先后退役，中国队男单的重担落在了谌龙肩上。
2013年全英公开赛，谌龙又碰上李宗伟，这次是决赛。全英公开赛是羽毛球超级系列赛里最为重要的一战，它拥有一百多年的悠久历史，又在羽毛球起源地英国举办，气氛更胜世锦赛。入场时，场内会放激烈的音乐，念叨运动员名字的时候声音很大，队员越是出名，音量就越高，而且尾音会拖得很长。谌龙2011年开始打全英公开赛，念他名字时，声音一次比一次大，也一次比一次长。2013年那次比赛，他拿下了冠军。
正当人们以为谌龙可堪大任的时候，他的状态出现了起伏李宗伟赢过林丹吗，先是2013年印尼公开赛首轮爆冷输给苏吉亚托，接着是次年的汤姆斯杯半决赛不敌日本选手田児贤一。那年汤杯比赛中国队集体发挥欠佳，爆冷败北，失掉了已经五连冠的汤杯。事后舆论的矛头对准了首任第一单打输球的他。现在回想倒是淡定，那时只觉得压力不小，想在下一场比赛里好好赢回来。
下一场是2014年世锦赛，决赛还是对阵李宗伟，这是奥运会结束后两人在世界大赛上首次会面。两局开始都顺风顺水，第一局谌龙一度以17比12领先，最后都被李宗伟顽强地追到了19分。谌龙和李宗伟打起了相持，就在苏迪曼杯比赛上，他还和对手贡献出一回合超过50拍的相持球，这在男单比赛中是极为少见的。如果说林丹、李宗伟都是全场控制以夺取胜利的话，谌龙更像是一路防守再伺机反扑的机灵队员。
“马上到赛点了，我要赢了嘛，离21分越来越近，我就想我能不能先稳一点。”最后一个球，谌龙滚网，李宗伟挑球质量不高，谌龙扑网反攻，比赛结束。谌龙大吼，朝教练跑去，在广告牌旁双膝跪地，扯衣服遮头怒吼，十分激动。
“是一种压力的释放，大赛输球后精神状态比较差，公开赛赢了有帮助，但更希望在大赛中赢回来，之前一些不好的状态，可以用胜利掩盖掉。”谌龙解释当时的激动，“终于能在单项上证明自己，哪怕世锦赛一年一届，还是世锦赛。毕竟升国旗的只有世锦赛和奥运会。也是自己整体实力的体现，所以特开心。”
可在此之后的亚运会羽毛球男团决赛上，谌龙的状态再次出现起伏，不敌韩国队的孙完虎，那场比赛中国队最终2:3落败。
那年年底，谌龙世界排名登上了第一，林丹来势汹汹，锋芒不减当年。李永波更是说出“只要有这两位选手出战，任何一场比赛的冠军几乎都不会旁落”的傲人对白。可是在更多观众心中，林丹仍是中国羽毛球队的灵魂人物，谌龙似乎总差了那么些火候，谌龙明白自己的长处，也深知自己的短板，一切都未尘埃落定，正像他所说：“我们这代人和林丹那代人没有可比性。”
谌龙终成中国龙
对谌龙来说，里约奥运会这个经历其实挺重要的，挺值得好好地总结。静下来想一想，谌龙依然热爱着这项事业，他的身体状态也还好，没有很严重的伤病，28岁也算还不错的年龄，心态也是越来越好。在这种情况下，规划得更好一些，把短期的训练目标、比赛目标，能够筹备得更细一点，东京奥运会也不只是个梦。进步没有尽头，竞技体育哪有尽头，对吧？知识问答
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