应该积极选择淡盐水清洗，帮助改善清洁度的情况，同时避免进食辛辣刺激性食物，在白带三度的情况下注意经期卫生，每天换洗内裤，穿宽松棉质内裤，是可以用自己的抵抗力慢慢恢复的，因为人体的阴道里有乳酸分泌有自净作用，外阴要是痒得厉害可以让医生给你开点洗液就行了。建议可以使用点外洗剂，局部的清洗治疗，比如妇炎洁等。另外平时的饮食方面少吃辛刺激的食物。不要吃冷的食物。同时需要摄取足够的蛋白质，多食用谷类和蔬果，补充营养物质，不要吃刺激性的食物。锻炼也是必不可少的。在生活中还要注意个人卫生，可以多用弱酸性洗液进行护理。阴道清洁度三度只能说明有轻微的阴道炎症，配合白带常规检查中的其他检查来确定致病菌，进行有针对性的治疗。
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