应该积极选择淡盐水清洗,帮助改善清洁度的情况,同时避免进食辛辣刺激性食物,在白带三度的情况下注意经期卫生,每天换洗内裤,穿宽松棉质内裤,是可以用自己的抵抗力慢慢恢复的,因为人体的阴道里有乳酸分泌有自净作用,外阴要是痒得厉害可以让医生给你开点洗液就行了。建议可以使用点外洗剂,局部的清洗治疗,比如妇炎洁等。另外平时的饮食方面少吃辛刺激的食物。不要吃冷的食物。同时需要摄取足够的蛋白质,多食用谷类和蔬果,补充营养物质,不要吃刺激性的食物。锻炼也是必不可少的。在生活中还要注意个人卫生,可以多用弱酸性洗液进行护理。阴道清洁度三度只能说明有轻微的阴道炎症,配合白带常规检查中的其他检查来确定致病菌,进行有针对性的治疗。
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