射谢谢邀请，要真正放下或忘记自己深爱过的她（他），不出外乎就两种可能，
一，是她（他）不该值得去爱，对方对你都不屑一顾，这时得提醒自己，换位思考问题，是真的不值得去爱，自己又何必强求，就算强求得到的未必自己最后满意，所以随她（他）吧，文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/168034.html
二，自己深爱过对方，感情一般过得去，由于家庭条件等诸多原因最后不能走在一起，这的得多一努力一把，相信努力可以改变現状甚至越来越好。每次努力过后都有不同的成就感，这时对过去因为一个人感情纠缠而得到缓解，最后就完全得到放下。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/168034.html
三，除以上两种以外，就是不受你他的能力左右的意外分离，要知道每个人來到这个世界上彼此间相识相知到相爱都是一种缘分，既然缘分不在了，就随她（他）去吧，看淡一些，就会重燃新的希望，文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/168034.html 文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/168034.html
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