床头为什么不能朝正西？

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床头不能朝西，是有原因的。目前主要有以下3种说法：文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

1、与地球自转相关文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

床头朝西，人们睡觉的时候就是与地球自转方向相反，补充的能量会比其他方位的少的多，影响睡眠。像平时坐车如果坐在与车前进方向相反的位置，肯定会感觉累。因为你要拿出一部分的体力来对抗相对运动。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

2、与地球磁场相关文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

地球是一个磁场，磁力线由北极出来，经地球表面进入南极。睡觉方向顺应了磁力线，就是南北向，在磁场力的作用下，气血就能运行畅通。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

3、跟身体健康有关文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

睡觉时头的朝向会影响人的健康，床头朝西时间长了会使人易做噩梦、睡眠质量大大降低、肝火旺盛因此影响工作效率，导致家庭成员间的争吵。如果是小孩子这样睡久了不容易长高。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

结论最终就是床头朝西会影响睡眠质量从而影响身体健康。那是否有科学依据呢？文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

其实目前尚未有直接证据可以表明床头朝西会影响睡眠，影响睡眠的主要是心理因素、环境因素和生理因素，但更多的是心理因素。比如房间湿度不足、光照太强、患有生理性的睡眠障碍等都会影响睡眠。而心理因素主要是生活、工作压力太大等造成的。文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

相比于床头的朝向，其实更重要的是根据房间的格局来布局家具，比如现在很多小户型因为空间狭小而缩小了活动空间，使整个卧室显得极度压抑。所以要提高睡眠质量，装修中最重要是做好以下几点：文章源自玩技e族-https://www.playezu.com/112122.html

1、换上遮光性良好的窗帘一般深色窗帘比较遮光，而光线对于睡眠的影响很大。

2、卧室不要对着卫生间的门以及大门对冲大门，空气不好，影响睡眠。

3、卧室门要用隔音效果好的噪音对睡眠的影响也很重要。

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