从微软官方网站下载 Windows ISO 文件，然后运行Rufus软件，选择要制作成启动盘的U盘。然后，在“启动选项”中选择“磁盘或ISO镜像”，点击“开始”按钮来开始制作启动盘，等待Windows系统启动盘制作完成即可。

先下载制作启动盘的软件：Rufus，然后插入U盘并打开软件，选择要安装的系统镜像文件，在软件中选择U盘作为启动盘，点击开始制作，稍等片刻制作完成后即可拔出U盘。将U盘插入需要安装系统的电脑中，并在开机时进入BIOS设置，将U盘设置为启动项，保存设置并重启电脑，即可开始安装系统。